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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントとは?

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは、多くの雑誌にも取り上げられている人気の細マッチョサプリです。筋力トレーニングに励んでいる方なら、Facebook(フェイスブック)やTwitter(ツイッター)などで一度は目にしたことがあるのではないでしょうか?

 

2012年にはモンドセレクションも受賞し、世界的に品質が認められています。モンドセレクションとは、1961年ベルギーに設立された、食品、飲料、化粧品に関する世界的な品評会のことです。FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは、そんな世界的に権威のある賞をなんと初出品で受賞しているのです。

 

また、累計販売個数は8万個を突破しており、毎年年間1万個以上も売れ続けています。これだけ売れているということは、実際にFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの効果を実感している人も多いと思われますので、それなりの効果が期待できると考えて良いのではないでしょうか?

 

実際、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを飲むことにより、どんよりだらしない体型から男らしいカラダへと変化したという成功者が続出しています。

 

それから、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは在庫切れがない限り、平日朝10時までのお申込で当日出荷を行ってくれます。さらにプライバシーも配慮し、送り状には「雑貨」とのみ記載して発送してくれます。なので、家族や同居人にバレずにFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを受け取ることができます。これは密かにマッチョになって周りを驚かせようと思っている方にとっても嬉しい配慮ですよね^^

 

また、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの内容量は120粒入りで約1ヶ月分になります。

 

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントはこんな方におすすめ

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントはこんな方におすすめです。

 

  • おっさん体型になってきた
  • 人前で服を脱げない
  • 運動しても筋肉がつかない
  • 忙しくて筋トレする時間がない
  • お金がなくてジムには行けない
  • ジムのトレーナーに指示されたくない
  • ガリガリ体型を遺伝と諦めている
  • 細マッチョになりたい
  • マッチョになってモテ人生を歩みたい

 

上記に一つでも当てはまる方は、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを一度試してみてはいかがでしょうか?

 

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理想のボディを手に入れるには

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運動や食事にも気を遣い、努力していてもなかなか理想のカラダになれないという方は、ボディメイクに必要な栄養素が不足している可能性があります。ボディメイクに必要な栄養素と聞くと一番最初に思いつくのがプロテインですが、プロテインは激しい運動をしながら飲まないとムダに栄養素だけが溜まってしまい、逆に太ってしまうと言われています。

 

また、プロテインは価格も高く、毎回飲む際に水に溶かしてシェイクしたりと手間も掛かるので断念する人も少なくないようです。なので、プロテインからFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントに乗り換える方も続出中です。

 

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは粒状のタブレット型のため、手軽に持ち運べていつでもどこでも飲むことができる点も魅力の一つと言えるでしょう。

 

それから、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは、ゴリマッチョよりも細マッチョを目指す人向けのサプリメントと言えます。その理由は、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントなら「余分なカロリーをカットすること」と「効率良くアミノ酸成分を摂ること」の2つを両立することができるからです。

 

最近はゴリゴリのゴリマッチョよりも細マッチョの方が女性ウケが良くモテると言われていますから、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントでモテボディを求める人も増えてきています。

 

しかし、ここで覚えておいて欲しいのは、ただプロテインを飲んだだけでは筋肉が付かないのと同じで、ただFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを飲むだけではビルドアップはできないということです。当たり前ですけどね^^;

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの配合成分

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントには、カロリーカット成分「インディアンデーツ」とボディアップの必須アミノ酸成分「BCAA」という注目の2大成分を凝縮して高配合されています。そのため、国内でも数社しか作れない2層式構造を採用し、1粒で2系統の成分を同時に摂ることが可能な画期的なサプリメントとなっています。

 

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントで成功者続出の3つのポイント

市販の筋肉増強剤は、ゴリマッチョを目指すためだけの成分が含まれているのが一般的です。それに対して、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントには、ただマッチョになるだけじゃない他の特徴的な成分も配合されています。そこで、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの配合成分について3つのポイントを紹介します。

 

全身をスッキリさせる成分

 

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スッキリした男らしい体型をゲットするには、身体のメリハリのなさを改善する必要があります。そこで、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントには、余分な栄養素の蓄積を防ぐため、スッキリ成分として「インディアンデーツ」が配合されています。

 

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントに「インディアンデーツ」が配合されることにより、乱れた食習慣を整え、スッキリボディへと導いてくれます。

 

黄金比で配合された3種類の必須アミノ酸成分

 

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントには、ボディアップに必要な必須アミノ酸成分「BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)」も配合されています。BCAAは、筋肉強化、疲労回復、肝機能の向上などの効果が期待できると言われ、アスリートやボディビルダー、トレーニーなどに人気の成分です。

 

しかし、BCAAは体内で生成できない成分なので、身体の外から摂るしかありません。ちなみに、BCAAの1日当たりの推奨摂取量は2〜4gと言われていますが、この量を一般的な食品から摂り入れようとすると、牛肉350g、または卵10個分に相当します。それなら、サプリメントで効率良く摂取した方が良いと思いませんか?

 

上記2大成分をサポートする第3の成分

 

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントには、上記の2つの成分以外にも「ヒハツエキス」という成分が配合されています。

 

ヒハツとは、東南アジアに自生するコショウ科の植物で、この「ヒハツエキス」には身体のリズムを整え、生き生きさせる働きがあります。それにより、インディアンデーツとBCAAの相乗作用をさらに高める効果が期待できると言われています。

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの効果的な飲み方

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの効果的な飲み方について紹介します。

 

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを飲むタイミング

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの効果を最大限に得るために、摂取するタイミングも注意するようにしましょう。参考までに販売元のVrush(ブラッシュ)によると、「食後」の「朝2粒、夜2粒」か「朝4粒」を推奨しているとのことですが、当サイトでは下記のタイミングもおすすめですので是非参考にしてみて下さい^^

 

  • 運動前の30〜45分前
  • 食後20〜30分以内
  • 朝に飲む

 

運動前の30〜45分前

 

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運動やトレーニングを行う際、エネルギー源としてまず血中の糖分が使われます。そしてその糖分がなくなると、筋肉中からエネルギーを捻出しようとするので筋肉が分解されてしまいます。そこで、BCAAを運動やトレーニングの前に飲んでおくことで、筋肉が分解される代わりにBCAAがエネルギーとして消費されるようになります。

 

実際、BCAAを摂取してから血液中に出てきて濃度がピークを迎える(エネルギーとして使える状態)までには30分程度時間がかかります。なので、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは運動前の30〜45分前に飲んでおくことで、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができるようになります。

 

食後20〜30分以内

 

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントには、カロリーカット成分の「インディアンデーツ」が含まれています。そのため、食事でカロリーを摂取した直後20〜30分以内のタイミングでFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを飲むことにより、最も効果的にカロリーの吸収抑制をサポートしてくれます。

 

朝に飲む

 

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無理な運動をせずに身体を引き締めたいという方におすすめなタイミングになります。朝は一日のスタートになので、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを飲んでおくことで一日の活動のエネルギーになってくれますし、身体を動かした際の筋力アップもサポートしてくれます。

 

普通に生活している中でも、階段の上り下りや駅まで歩いたりなど何かしらの負荷が身体に掛かる場面があるはずです。FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを飲んだときと飲まないときとでは、そういった場面でも差が出てきます。

 

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの基本的な飲み方

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは1日4粒を目安に、コップ1杯分(200〜300mL)の水やぬるま湯で噛まずに飲むのが基本になります。

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの口コミ評判や体験談など

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントのクチコミや評判、体験談、感想、レビュー、本音、使用結果、評価、批評などを紹介してみます。

 

体を引き締めて筋肉を付けたい

40歳男性会社員です。体を動かすのは結構好きなので、休みの日にはジョギングやテニスをしているんですが、年々体重が少しずつ増え、体のあちこちがぶよぶよになってきたような気がしていました。鏡に映る姿を見て、体重はそんなに減らなくても体を引き締めたいと思い、 ブラッシュFIRAマッスルサプリを選びました。
飲んでから運動するといつも以上にものすごく汗をかきます。体重が少し落ちました。筋肉を付けたいのでしばらく続けて飲んでみようと思います。

 


 

最近気になった筋トレサプリメント!

ネットで筋トレのサプリメントがあると聞いて試しに使用してみました。
なぜ使ってみたいと思ったかといいますと、少し体力も落ちてきましたし、本格的に筋トレをしようと思いまして。
まず筋トレもそうなんですが、補助食品で何かいいものはないかなぁと思いましてネットでいろいろ情報収集したところ、ブラッシュFIRAマッスルというのがサプリメントとして栄養をとれるということで、あまり自分としてはプロテインの感じがそこまで好きではないので、これは試してみようと思いまして早速買ってみました。
まだ飲んで一週間くらいですが、運動しながらサプリメント飲んでいますが効果的には少しずつ筋肉が固くなってきているように思います。
このまま続けていって理想の身体になれたらいいなぁと思いながら使っています。

 


 

自分でもかっこいいいと思える体型に

飲んでみると体がとても暖かくなって筋肉が増量するような感覚です。2層の構造になっておりたった1粒で2種類の効果が得られるのが利点です。
ビルドアップBCAAは筋肉の増強させる役割があり、インディアンデーツは炭水化物と脂質と糖の吸収を抑えてくれるので本当に2重の効果がありました。
全く太ることがなくじわじわと痩せながら筋肉質な体型になり、自分でもかっこいいいと思えるような自信を持てる体型に変身できました。

 


FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの副作用

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントには、薬ではなくあくまで健康食品のサプリメントなので、副作用の心配はありません。それでも強いて副作用が出る可能性を挙げるなら、「過剰摂取」か「アレルギー」によるものが考えられます。

 

他の食品やサプリメントにも言えることですが、やはり飲みすぎは逆効果となり、なんらかの悪影響が出る恐れがあります。くれぐれも摂取量の目安(1日4粒)は守るようにしょましょう。

 

また、アレルギーに関しては人それぞれ体質的に合わない成分があるので、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントに含まれている成分でもアレルギーが出る可能性は十分に考えられます。なので、アレルギーの心配がある方は、購入前にFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントの配合成分をしっかり確認するようにしましょう。

 

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントに配合される全原材料は下記のようになります。

還元麦芽糖水飴、粉末状大豆たん白、インディアンデーツ抽出物(インディアンデーツ、デキストリン)、L-カルニチンフマル酸塩、ヒハツ抽出物(デキストリン、ヒハツエキス)、香辛料抽出物、L-ロイシン、L-バリン、L-イソロイシン、ヒドロキシプロピルセルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、紅花色素

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントはAmazonや楽天でも買えるのか?

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FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは大手通販サイトであるAmazon(アマゾン)や楽天市場でも買えるのでしょうか?

 

実際に調べてみると、Amazon(アマゾン)には取扱いがありましたが、楽天市場では売られていませんでした。その他のショップでも売られていないかどうかチェックしてみると、ヤフーショッピング、ヤフーオークション(ヤフオク)、ラクマには取扱いがあったものの、ポンパレモール、DeNAショッピング(デナショ)、東急ハンズネットストア、mercari(メルカリ)では販売されていませんでした。

 

ただし、ヤフーオークション(ヤフオク)とラクマに関しては、オークションや個人売買をするためのアプリになるので、時期によっては売られていない可能性があります。また、中古品扱いになるので、値段のばらつきもあります。中古でもいいから安く買いたいという方は小マメにチェックする必要があります。

 

ただ、個人売買は偽物や粗悪品が出回っている恐れもあるので注意するようにしましょう。それから、中古品となると製造されてから時間が経っていたり、保存状態が悪いと品質が劣化している可能性もあります。それはすなわち、本来の効果が得られなくなったり、副作用を引き起こす原因ともなり得るので、なるべくなら公式HPから購入することをおすすめします。

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは市販のお店でも買えるのか?

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ドラッグストアやスポーツショップなどではプロテインが売られているのをよく目にします。なので、FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントもそういった市販の販売店で売られていないかどうか調べてみました。しかし、どの店舗を回ってもFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントは置いていませんでした。

 

私がFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントを探した販売店は次のところになります。

 

スポーツ店

  • XEBIO(ゼビオ)
  • DEPO(デポ)
  • カスカワスポーツ
  • タケダスポーツ
  • アルペン
  • ヒマラヤスポーツ

 

ドラッグストア

  • ダイコクドラッグ
  • さくら薬局
  • カワチ薬品
  • ツルハドラッグ
  • ウエルシア薬局
  • ココカラファイン
  • ハシドラッグ
  • マツモトキヨシ(マツキヨ)

 

この他にもスーパーに薬局が入っていることってありますよね?そういった薬局(ヨークマート、イトーヨーカドー、イオン、西友)もFIRA(ファイラ)マッスルサプリメントが売られていないか調べてみましたが、やはり取扱いはありませんでした。

 

その他

  • ドンキホーテ

 

FIRA(ファイラ)マッスルサプリメントが実際の店舗で売られているとクーポンやポイントが使えたりして、便利なこともあるんですけどね。残念ですが、売られていないものは仕方ないでしょう^^;

 

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筋力トレーングでコレステロールを減らす

 

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低いコレステロール値を持っている人は、運動を行っても筋肉が付きにくいです。これは一般的な筋トレを行った時で、コレステロール値が高い人の方が筋肉量が増加します。このため筋肉を増やすには、ある程度のコレステロールが必要です。

 

だからと言ってもコレステロール値を上げても良い事はなく、高いと他の病気になりやすいです。筋トレを行ってコレステロールを減らすようにして、値を安定させます。筋トレを行うと、身体の中にある脂肪を分解出来ます。

 

脂肪が分解されると、同時に血中の善玉コレステロールが増えて悪玉コレステロールが減ります。元々コレステロールの数値が高い人は、筋トレの後に摂取するプロテインを大豆であるイソフラボンに変えると良いです。

 

大豆は不飽和脂肪酸であるので、血中コレステロールを低下させてくれます。一般的には悪いイメージのあるコレステロールですが、コレステロールがあると筋トレの効果を高められます。しかし悪玉コレステロールは身体に悪影響なので、筋トレを行って減らしていくと良いです。

 

自分の身体のバランスを考えて、筋トレを行ってコレステロール値をコントロールしていきましょう。

 

筋力トレーニング後にマッサージをする効果

 

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筋トレを行って筋肉痛になった時に、その部位をマッサージをすると気持ちが良いです。マッサージの効果は身体に対して外から力を加える事で、静静脈の血液やリンパ液の流れが促進されて疲労回復を早めます。筋肉を揉みほぐす事で、過度な緊張を解く効果があります。

 

筋トレ直後には筋肉に疲労物質が溜まっていて、緊張が残っている状態でこの時にマッサージを行うと疲労回復を早める効果が期待出来ます。筋肉が緊張状態になっていたり、疲労物質である乳酸が溜まっている状態は筋トレ直後の一定の時間だけです。

 

筋肉痛が出始める頃になると、白血球の細胞によって傷付いた筋肉が再生を行っている最中です。この時にマッサージで外から力を加えると、筋肉の再生を邪魔する事になり強く揉み過ぎる事で筋肉を傷付けてしまう可能性もあります。

 

スポーツマッサージの方法をきちんと知って正しく行わない限り、いつのタイミングで行っても効果が得られないです。筋トレ直後のマッサージは、筋肉の緊張をほぐして血行を促進するのに効果的です。ストレッチやクールダウンのための運動と組み合わせると、筋肉痛を和らげる事が出来ます。

 

筋肉痛になってから揉むのは良くなく、行うとしても短時間で軽めで済ませるようにしましょう。

 

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リンク集
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http://www.general-mechanics.com/
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https://youtu.be/rbky7-yMJoE